פחות מאבקים בבוקר,בהתפרצויות ובהשכבה

מכירים את הרגעים האלה?

אם יש לכם ילד או ילדה בגילאי 2–7, סביר שזה נשמע מוכר:

• השעה 7:40, הנעליים עדיין לא עליו, אתם כבר מאחרים, ופתאום אתם שומעים את עצמכם צועקים. שוב.

  ״למה כל בוקר אצלנו נגמר בצעקות?״

• באמצע הסופר, על משהו קטן, הוא נשכב על הרצפה וצורח. כולם מסתכלים, ואתם לא יודעים אם לכעוס, להתעלם או לוותר.

  ״מה אני עושה לא נכון?״

• עוד כוס מים, עוד סיפור, עוד חיבוק. השעה כבר 21:30, ומה שהיה אמור להיות רגע רגוע הופך למלחמה.

  ״מתי יהיה לי רגע לנשום?״

ובלילה, כשהבית סוף סוף שקט, אתם מותשים, ומגיעות העייפות והאשמה. ומחר בבוקר הכול מתחיל מחדש.

אתם לא הורים לא טובים. פשוט אף אחד לא לימד אתכם מה עומד מאחורי ההתנהגות של הילד, ואיך אפשר להגיב אחרת.

1. פתיחה

   שיעור הפתיחה

   על מה נדבר בקורס, ולמה דווקא שלושת הזמנים האלה ביום.

   מה תיקחו מהשיעור

   • למה דווקא הבוקר, ההתפרצויות וההשכבה הם הרגעים הקשים בבית
   • לראות בהתנהגות מסר שהילד מנסה להעביר לכם
   • איך לעבור על הקורס בקצב שלכם

2. פרק 1

   התארגנות הבוקר

   איך להפוך את הבוקר מלחוץ ומתיש לבוקר רגוע ומסודר יותר.

   מה תיקחו מהשיעור

   • מה אפשר להכין כבר בערב, כדי שהבוקר יתחיל בלי מרוץ
   • איך לעזור לילד להתארגן בלי ויכוחים ובלי מאבקי כוח
   • מארגן הבוקר ופתרונות יצירתיים להתארגנות, מוכנים להדפסה

3. פרק 2

   התפרצויות זעם

   מה באמת עומד מאחורי ההתפרצות ואיך להגיב בלי להיכנס למאבק כוח.

   מה תיקחו מהשיעור

   • מה באמת עומד מאחורי ההתפרצות
   • איך להגיב ברגע עצמו, ומה עוזר אחר כך
   • כללים לתגובת הורים, קלפי הרגעה וגלגל ״איך אני בוחר להירגע״

4. פרק 3

   המעבר לשינה

   איך ליצור מעבר רגוע יותר לערב ולשינה, בלי שההשכבה תהפוך למלחמה.

   מה תיקחו מהשיעור

   • איך נראית שגרת ערב שאפשר להתמיד בה
   • איך ליצור מעבר רגוע יותר מהיום לשינה
   • מה עושים כשההשכבה מתחילה להפוך למאבק

כי כשמבינים את הילד אפשר להגיב אחרת.